طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):

- طبيعة و متطلبات أداء الجمباز الفني (آنسات):

-طبيعة أداء الجمباز الفني
: تؤدى جملة الحركات الأرضية بمصاحبة الموسيقى و زمن الجملة لا يقل عن 1.10 دقيقة و لا تزيد عن 1.30 دقيقة.

-1- المتطلبات الخاصة للجمباز الأرضي:

-سلسلتان اكروباتيتان
- يجب أن تحتوي السلسلة الاكروباتية على ثلاث مهارات و أن تكون المهارة الثالثة دورة هوائية
-أن تحتوي إحدى السلسلتين على دورة هوائية مختلفة الاتجاه
-سلسلة جمبازية تتكون من ثلاث عناصر
-حركة جمبازية تكون من الصعوبة (C) على الأقل
-سلسلة مختلطة من ( اكروباتية. جمبازية. اكروباتية ) أو العكس
-حركة النهاية سواء كانت من السلسلة الاكروباتية او الجمبازية في بطولة الدول النامية تكون (B) على الأقل, في البطولة الأولى و الثانية و الرابعة تكون (C) على الأقل و في البطولة الثالثة تكون (D) على الاقل.

-2-طبيعة و متطلبات الااء على جهاز العارضة:

-المتطلبات الخاصة على جهاز عارضة التوازن :
-سلسلة اكروباتية من عنصري طيران او اكثر
-سلسلة جمبازية من عنصرين او اكثر
-سلسلة مختلطة من عنصرين او اكثر ( جمبازية. اكروباتية ) او العكس
- مهارة اللف عتى الاقل 360° على رجل واحدة
-حركة ذات مدى واسع
-حركة قريبة من العارضة
-حركة النهاية: في بطولة الدول النامية تكون (B) على الاقل، و في البطولة الاولى و الثانية و الرابعة تكون (C)على الاقل، و في البطولة الثالتة تكون (D) على الاقل
.
ملاحظة: زمن التمرين على جهاز عارضة التوازن لا يقل عن 1.10 دقيقة.

3طبيعة و متطلبات الأداء على حصان القفز (آنسات):

طبيعة الأداء: يبدأ الأداء بالاقتراب و الارتقاء من سلم القفز بالقدمين معا من وضع أمامي أو من وضع خلفي وتتم القفزة بدءا من الارتقاء, و يجب أن تؤدى جميع القفزات بالدفع باليدين معا.
وتقيم لجنة التحكيم القفزات طبقا لجداول القفزات للقانون الدولي للجمباز الفني آنسات.

المتطلبات الخاصة على جهاز حصان القفز :

-يجب على اللاعبة إعلان رقم القفزة يدويا أو الكترونيا قبل بداية القفز.
-في بطولة الدول النامية أداء قفزتين متشابهتين أو مختلفتين و تحسب الدرجة الأعلى تقديرا
-في البطولة الأولى يسمح للاعبة بقفزتين متشابهتين أو مختلفتين
-في البطولة الثانية نهائي الفرق و الرابعة نهائي المجموع العام يسمح للاعبة بقفزتين مختلفتين
-في البطولة الثالثة نهائي الأجهزة يسمح للاعبة بقفزتين مختلفتين من مجموعتين مختلفتين
-في البطولة الأولى,الثانية ,الثالثة, الرابعة يؤخذ متوسط القفزتين
-في بطولة نهائي الفرق, المجموع العام ونهائي الأجهزة يؤخذ متوسط درجات القفزتين للوصول الى الدرجة النهائية.

-4 طبيعة و متطلبات الأداء على جهاز المتوازيين(آنسات):

المتطلبات الخاصة على جهاز العارضتين المختلفتي الارتفاع :
- ثلاثة متغيرات من العالي الى المنخفض او العكس .
- يجب ان يحتوي التمرين على حركتين طيران من الصعوبة (B) .
- ان يحتوي التمرين على حركة لف حول المحور الطولي على الاقل o180 .
- مهارة النهاية في بطولة الدول النامية تكون (B) على الاقل و في البطولة الاولى ،الثانية ، و الرابعة تكون (C) على الاقل و في البطولة الثالثة تكون (D) على الأقل .
اعداد بلعيد ح و عمالو م